1. Janganlah kuatir. Kekuatiran adalah penyebab aktivitas dan pikiran kita tidak produktif.

2. Jangan membiarkan ketakutan-ketakutan tak beralasan menguasai hidupmu. Kebanyakan sesuatu yang kita takutkan tak pernah terjadi.

3. Jangan menyimpan dendam. Hal inilah yg paling besar dan paling menyita energi seluruh hidup kita.

4. Selesaikan setiap masalah satu per satu. Hanya inilah cara menangani setiap persoalan, satu demi satu.

5. Semua masalah tak perlu dibawa tidur. Hal tersebut buruk dan tak sehat, biasakanlah tidur dengan nyaman.

6. Jangan mencampuri masalah/urusan orang lain. Mereka memiliki cara sendiri untuk menangani setiap masalahnya.

7. Jangan hidup pada masa lalu. Nikmatilah masa lalu sebagai kenangan, namun jangan tergantung padanya. Konsentrasilah hidupmu pada kejadian saat ini, dan anda akan bahagia sekarang. Bukan hanya pada masa lalu.

8. Jadilah pendengar yang baik. Hanya saat menjadi pendengar, seseorang mendapatkan dan belajar ide-ide baru berbeda dari orang lain.

9. Jangan biarkan rasa frustrasi merusak dan mengatur hidupmu. Kasihanilah dirimu lebih dari segalanya. Aktiflah dengan kegiatan-kegiatan positif.

10. Hitunglah rahmatmu. Jangan pernah melupakan rahmat yang kita terima sekecil apapun. Semakin banyak rahmat kecil yg kita kumpulkan akan semakin berarti bagi hidup kita.